『 エンパスとは？ 』

エンパスとは、他者の感情を鋭く感じ取り、共感する能力に優れている人を指します。彼らは、他者の悲しみや喜びを自分のことのように感じるため、相談やサポートをする際に自然と共感力を発揮し、人間関係において信頼を得ることが多いです。

しかし、その高い感受性ゆえに、エンパスは他者の感情に引きずられやすく、心が疲れやすい側面もあります。特に、ネガティブなエネルギーに長時間さらされると、ストレスや不安を感じやすくなることがあるため、自己保護のための境界を設けることが重要です。

エンパスの人は、自分の感受性を理解し、適切にコントロールすることで、他者のサポートやカウンセリングなどの役割で大きな力を発揮することができます。自分の境界を守りながら他者を理解することで、自己成長と他者への貢献のバランスが取れるでしょう。